第6群  油脂類・脂肪の多い食品

• アーモンド
• アボカド
• オリーブ油 （オリーブオイル）
• 南瓜の種 （かぼちゃのたね）
• 銀杏 （ぎんなん）
• 栗 （くり）
• 胡桃 （くるみ）
• 黒胡麻 （くろごま）
• ココア
• ココナッツ
• 胡麻油 （ごまあぶら）
• 白胡麻 （しろごま）
• 大豆油 （だいずゆ）
• 菜種油 （なたねあぶら）
• バター
• 落花生 （ピーナッツ）
• ピーナッツ油
• 菱の実 （ひしのみ）
• 向日葵の種 （ひまわりのたね）
• マーガリン
• 松の実 （まつのみ）
• マヨネーズ
• ラード
• ラー油