涼性食品

• アスパラガス
• アボカド
• 粟 （あわ）
• 苺 （いちご）
• 烏龍茶
• 兎肉 （うさぎ）
• 海胆 （うに）
• 大麦
• おから
• オクラ
• オレンジ
• 蛙 （かえる）
• 鴨レバー
• かんぴょう
• 菊花 （きっか）
• 胡瓜 （きゅうり）
• 金柑 （きんかん）
• クレソン
• クワイ
• 鶏卵 （卵白）
• 牛蒡 （ごぼう）
• 胡麻油
• 小松菜
• 小麦
• しめじ
• 芹菜 （せり）
• セロリ
• 蕎麦 （そば）
• ターメリック
• 大根
• チシャ菜
• 冬瓜 （とうがん）
• 豆腐
• トマト
• 梨 （なし）
• 茄子 （なす）
• 麦芽
• バジル
• はとむぎ
• 枇杷 （びわ）
• フクロ茸
• ほうれん草
• マンゴー
• 蜜柑 （みかん）
• 三葉 （みつば）
• ミント （薄荷）
• 水雲 （もずく）
• モロヘイヤ
• 山くらげ
• 柚子 （ゆず）
• ラード
• 羅漢果 （らかんか）
• 緑茶
• 緑豆 （りょくとう）
• 林檎 （りんご）
• レタス
• レモンバーム