食品・栄養事典

パプリカ

基本情報

食品種別: 香辛料
食品群: （未分類）
食品薬性: -
カロリー: 388kcal/100g
水分: 10.1g/100g

三大栄養素

糖質: 55.2g/100g
タンパク質: 15.5g/100g
脂質: 11.7g/100g

ビタミン

ビタミンA（脂溶性）: 500μg/100g
ビタミンB1（水溶性）: 0.54mg/100g
ビタミンB2（水溶性）: 1.81mg/100g
ビタミンB3（水溶性）: 12.5mg/100g
ビタミンB5（水溶性）: 0mg/100g
ビタミンB6（水溶性）: 0mg/100g
ビタミンB9（水溶性）: 0μg/100g
ビタミンB12（水溶性）: 0μg/100g
ビタミンC（水溶性）: 0mg/100g
ビタミンD（脂溶性）: 0μg/100g
ビタミンE（脂溶性）: 0mg/100g
ビタミンK（脂溶性）: 0μg/100g

ミネラル

マグネシウム (Mg): 220mg/100g
ナトリウム (Na): 60mg/100g
カルシウム (Ca): 170mg/100g
マンガン (Mn): 1.00mg/100g
カリウム (K): 2800mg/100g
リン (P): 320mg/100g
亜鉛 (Zn): 10.3mg/100g
銅 (Cu): 1.08mg/100g
鉄 (Fe): 21.3mg/100g