食品・栄養事典

緑茶（りょくちゃ）

基本情報

食品種別: 飲み物
食品群: （未分類）
食品薬性: 涼性食品
カロリー: 2kcal/100g
水分: 99.3g/100g

三大栄養素

糖質: 0.2g/100g
タンパク質: 0.2g/100g
脂質: 0g/100g

ビタミン

ビタミンA（脂溶性）: 0μg/100g
ビタミンB1（水溶性）: 0mg/100g
ビタミンB2（水溶性）: 0.05mg/100g
ビタミンB3（水溶性）: 0.2mg/100g
ビタミンB5（水溶性）: 0.04mg/100g
ビタミンB6（水溶性）: 0.01mg/100g
ビタミンB9（水溶性）: 17μg/100g
ビタミンB12（水溶性）: 0μg/100g
ビタミンC（水溶性）: 5mg/100g
ビタミンD（脂溶性）: 0μg/100g
ビタミンE（脂溶性）: 0mg/100g
ビタミンK（脂溶性）: 微

ミネラル

マグネシウム (Mg): 2mg/100g
ナトリウム (Na): 3mg/100g
カルシウム (Ca): 3mg/100g
マンガン (Mn): 0.32mg/100g
カリウム (K): 25mg/100g
リン (P): 2mg/100g
亜鉛 (Zn): 微
銅 (Cu): 0.01mg/100g
鉄 (Fe): 0.2mg/100g