恐怖や不安症状の原因となる状況や刺激に、クライエントを段階的にさらすことで、不適応反応を消去する行動療法のひとつ。実施における留意点は、フラッディングと同様、クライエントの安全を確実に保障すると同時に、クライエントが逃げないように退路を完全に断つことである。曝露法とも言われる。