フロイト，S．が神経症の治療に用いたもので、精神分析における無意識を意識化する技法。クライエントは静かな部屋で寝椅子に横になり、頭に浮かんだことは、どんなに馬鹿げたことに思えても、包み隠さず、全て分析家に話すことを要求される。こうして、無意識に抑圧された過去のトラウマ経験が認めがたい感情・欲望を少しずつ意識に浮上させ、治療効果をもたらすとされる。