自我状態を「親の自我状態(Ｐ)｣、「大人の自我状態(Ａ)」、「子供の自我状態(Ｃ)」、の3つに分かれていると仮定する。さらに詳細に5つに分け①ＣＰ：個人の道徳性を司る部分(批判的な親)、②ＮＰ：養護性を司る(養育的な親)、③Ａ：合理性を司る(大人)、④ＦＣ：創造性を司る(自由な子供)⑤ＡＣ：協調性を司る(適応した子供)としたもの。