表面的にスムーズにみえる交流パターンの繰り返しが、毎回不快な感情が残る場合、その交流の裏に無意識の別の交流が存在してしていることがある。このような反復される非生産的な表裏の交流パターンをゲームと呼ぶ。共依存もそのひとつ。気づかずに反復しているゲームを、自覚し修正することで、人間関係の慢性的な悪循環を断ち切ることが有効になる。この為の分析のことを、ゲーム分析と呼ぶ。