一般的には食事の後に飲むことが多いのですが、中には食前に飲むことを勧めている場合もありますので、飲み方の表示に従って下さい。

継続的に飲むことが効果的ですが、あくまでも補助食品なので、主食・主菜・副菜を基本としたバランスのとれた食事がとれるよう努力することが大切です。