肘髎は手の陽明大腸経に含まれる経穴の一つ。上腕骨外側上顆の上際で、上腕三頭筋外縁の陥凹部に取る。筋肉は上腕三頭筋、腕橈骨筋があり、神経は橈骨神経（運動神経）、外側上腕皮神経（知覚神経）が分布し、血管は橈側反回動脈、中側副動脈がめぐる。肘関節および周囲軟部組織障害、テニス肘、片麻痺の治療に効果がある。