外陵は足の陽明胃経に含まれる経穴の一つ。天枢穴の下１寸、陰交穴の外２寸に取る。筋肉は腹直筋があり、神経は肋間神経（運動神経）、肋間神経前皮枝（知覚神経）が分布し、血管は浅腹壁動脈、下腹壁動脈がめぐる。腹脹、腹痛、腹鳴の治療に効果がある。