中都は足の厥陰肝経に含まれる経穴の一つ。内果の上７寸、脛骨内側面上の陥凹部に取る。神経は伏在神経（知覚神経）が分布し、血管は前脛骨動脈の枝がめぐる。婦人病、泌尿器系の障害、生殖器系の障害の治療に効果がある。